Plano Promocional: PILATES FIT
Promoção mês dos namorados
Promoção mês dos namorados.
No mês de Junho faça um plano SEMESTRAL ou PERSONAL e ganhe um Combo Balance:
01 drenagem linfática + 01 sessão de acupuntura.
E seu namorado (ou marido) ganha de presente uma sessão de acupuntura para equilíbrio energético.
Telefone: (11) 3479-3101
Pilates para a saúde da Mulher
Como exemplo um vídeo com exercício que trabalha força e alongamento O Pilates é uma técnica que possui como princípios básicos, a concentração, o controle, a centralização, a precisão e a respiração. Ao trabalhar a mente e o corpo, em conjunto, o Pilates oferece resultados incríveis para todos os públicos e nas mais diferentes fases…
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Fernanda Cervera executando “The Hundred”
No vídeo podemos ver a fundadora do Villafit Studio Pilates executando o “The Hundred” no MAT. Na matéria abaixo, entenda um pouco mais sobre a importância deste exercício no início da aula de Pilates. —————————————————————————————– Os exercícios do Método Pilates têm nome próprio e objetivos específicos, vamos falar sobre um dos mais conhecidos e básicos:…
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A força do pilates
O método começa a ser indicado por médicos e ganha espaço dentro dos hospitais para auxiliar na recuperação de males como dor, câncer e doenças neurológicas Por Rachel Costa No mundo do fitness, a explosão de novas modalidades é uma constante. Mas, normalmente, com a mesma velocidade com que surgem, elas desaparecem após poucos meses.…
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94930-5488